خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ross Greenwood Ben Jackson وBen Jackson وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:35
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · PRO

Ross Greenwood Ben Jackson

Ben Jackson

Ross Greenwood

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:01 (57%)

Stations23:12 (36%)

Roxzone4:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+17.6%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:21	10
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:59	41
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:30	44
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:52	10
Running 5	4:43	-
Rowing	3:59	33
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:26	18
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:02	40
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:03	62
Running Total	36:01	40
Roxzone Total	4:26	41

تحليل سباق HYROX: Ross Greenwood Ben Jackson وBen Jackson وآخر واحد - Manchester 01:03:35 | HyCoach