تحليل سباق HYROX: Sam Duggan وChris Turner Sam Duggan وآخر واحد - Manchester 01:06:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Duggan وChris Turner Sam Duggan وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:16
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · PRO

Sam Duggan

Chris Turner Sam Duggan

Chris Turner

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:11 (53%)

Stations26:21 (40%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+10.8%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:41	60
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:02	50
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:59	71
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:40	79
Running 5	4:30	-
Rowing	4:19	80
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:41	75
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:34	61
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:25	84
Running Total	35:11	35
Roxzone Total	4:49	56