خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Catriona Mcdonald & Ellie Freer

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Catriona Mcdonald · Ellie Freer

الزمن الإجمالي: 01:14:07
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · PRO

Catriona Mcdonald

Ellie Freer

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:06 (55%)

Stations28:08 (38%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+11.3%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	22
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:10	23
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:16	38
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:13	37
Running 5	5:21	-
Rowing	4:27	11
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:10	57
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:36	25
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:09	37
Running Total	41:06	22
Roxzone Total	4:58	23