تحليل سباق HYROX: Georgina Rowley & Patrice Haworth - Manchester 01:39:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Georgina Rowley & Patrice Haworth

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:39:56
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · PRO

Georgina Rowley

Patrice Haworth

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:16 (59%)

Stations34:01 (34%)

Roxzone6:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+17.4%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:40	63
Running 2	6:53	-
Sled Push	3:17	65
Running 3	7:11	-
Sled Pull	4:36	52
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:11	59
Running 5	7:45	-
Rowing	4:49	42
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:19	63
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	5:37	64
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:32	49
Running Total	59:16	65
Roxzone Total	6:44	52