تحليل سباق HYROX: Adam Sinclair & Tristan Dawson Adam Sinclair & 1 autre - Manchester 00:56:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Sinclair & Tristan Dawson Adam Sinclair & 1 autre

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 00:56:31
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Sinclair

Tristan Dawson Adam Sinclair

Tristan Dawson

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:01 (57%)

Stations20:36 (36%)

Roxzone4:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+6.5%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:29	34
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:21	74
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:30	136
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:11	88
Running 5	4:11	-
Rowing	4:00	94
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:27	165
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:08	6
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:30	49
Running Total	32:01	9
Roxzone Total	4:00	26