خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fraser Gough Gianna Pagnotta وGianna Pagnotta وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:16
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fraser Gough Gianna Pagnotta

Gianna Pagnotta

Fraser Gough

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:47 (59%)

Stations20:43 (35%)

Roxzone3:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+6.4%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:25	15
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:15	31
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:02	17
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:32	206
Running 5	4:32	-
Rowing	3:55	54
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:17	33
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:29	47
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:48	171
Running Total	34:47	40
Roxzone Total	3:52	16

تحليل سباق HYROX: Fraser Gough Gianna Pagnotta وGianna Pagnotta وآخر واحد - Manchester 00:59:16 | HyCoach