تحليل سباق HYROX: Jonny Higham Nick Speakman & Nick Speakman & 1 autre - Manchester 01:01:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jonny Higham Nick Speakman & Nick Speakman & 1 autre

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:17
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonny Higham Nick Speakman

Nick Speakman

Jonny Higham

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:48 (55%)

Stations23:23 (38%)

Roxzone4:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+6.1%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:31	54
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:31	200
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:54	323
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:33	211
Running 5	4:26	-
Rowing	4:16	276
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:35	315
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:08	271
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:55	238
Running Total	33:48	23
Roxzone Total	4:12	52