تحليل سباق HYROX: Andrew Greenhalgh & Paul Hawkins Andrew Greenhalgh & 1 autre - Manchester 01:01:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Greenhalgh & Paul Hawkins Andrew Greenhalgh & 1 autre

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:48
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Greenhalgh

Paul Hawkins Andrew Greenhalgh

Paul Hawkins

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:17 (57%)

Stations22:16 (36%)

Roxzone4:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+4.7%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:51	369
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:28	155
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:25	104
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:17	123
Running 5	4:33	-
Rowing	4:12	225
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:22	106
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:34	72
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:07	325
Running Total	35:17	49
Roxzone Total	4:20	65