خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Ackerley Harvey Ackerley وGary Ackerley وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:59
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Ackerley Harvey Ackerley

Gary Ackerley

Harvey Ackerley

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:18 (59%)

Stations21:27 (35%)

Roxzone4:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+11.2%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:45	230
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:10	11
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:11	39
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:13	98
Running 5	4:38	-
Rowing	3:55	47
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:24	133
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:56	194
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:53	223
Running Total	36:18	75
Roxzone Total	4:18	59

تحليل سباق HYROX: Gary Ackerley Harvey Ackerley وGary Ackerley وآخر واحد - Manchester 01:01:59 | HyCoach