خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matty Smith Ryan Gilfoyle وRyan Gilfoyle وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:46
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matty Smith Ryan Gilfoyle

Ryan Gilfoyle

Matty Smith

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:01 (60%)

Stations21:32 (34%)

Roxzone4:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+5.1%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:36	107
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:17	42
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:25	103
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:27	184
Running 5	4:58	-
Rowing	3:57	69
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:37	334
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:41	118
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:32	66
Running Total	38:01	124
Roxzone Total	4:17	57

تحليل سباق HYROX: Matty Smith Ryan Gilfoyle وRyan Gilfoyle وآخر واحد - Manchester 01:03:46 | HyCoach