تحليل سباق HYROX: Jack Simmons Ross Halley وRoss Halley وآخر واحد - Manchester 01:04:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Simmons Ross Halley وRoss Halley وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:21
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Simmons Ross Halley

Ross Halley

Jack Simmons

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:30 (57%)

Stations22:57 (36%)

Roxzone4:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+2.6%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:44	215
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:44	389
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:41	232
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:47	286
Running 5	4:51	-
Rowing	4:04	133
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:30	229
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:51	166
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:36	91
Running Total	36:30	79
Roxzone Total	4:59	195