تحليل سباق HYROX: Gareth Read Paul Mills وPaul Mills وآخر واحد - Manchester 01:04:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Read Paul Mills وPaul Mills وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:36
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gareth Read Paul Mills

Paul Mills

Gareth Read

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:40 (55%)

Stations24:14 (37%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+6.5%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:50	354
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:43	374
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:16	440
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:28	187
Running 5	4:36	-
Rowing	4:21	345
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:24	121
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:07	258
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:05	312
Running Total	35:40	59
Roxzone Total	4:48	155