تحليل سباق HYROX: Tom Graham Joel Mills وJoel Mills وآخر واحد - Manchester 01:05:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Graham Joel Mills وJoel Mills وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:30
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Graham Joel Mills

Joel Mills

Tom Graham

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:19 (58%)

Stations22:35 (34%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+5.0%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:35	97
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:23	92
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:59	352
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:15	114
Running 5	4:50	-
Rowing	4:16	279
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:33	276
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:55	185
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:39	114
Running Total	38:19	137
Roxzone Total	4:41	135