تحليل سباق HYROX: Paul Warburton Darren Freeman وDarren Freeman وآخر واحد - Manchester 01:06:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Warburton Darren Freeman وDarren Freeman وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:21
الترتيب: #150
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Warburton Darren Freeman

Darren Freeman

Paul Warburton

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (57%)

Stations23:43 (36%)

Roxzone4:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+3.9%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:54	400
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:56	472
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:12	424
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:30	198
Running 5	4:59	-
Rowing	4:18	313
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:29	190
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:48	146
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:36	86
Running Total	38:07	129
Roxzone Total	4:37	123