تحليل سباق HYROX: Sam Day David Thompson & David Thompson & 1 autre - Manchester 01:06:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Day David Thompson & David Thompson & 1 autre

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:37
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Day David Thompson

David Thompson

Sam Day

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:48 (60%)

Stations22:11 (33%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+2.0%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:46	273
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:29	178
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:25	109
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:23	151
Running 5	5:05	-
Rowing	3:58	83
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:35	304
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:07	264
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:28	42
Running Total	39:48	195
Roxzone Total	4:42	139