تحليل سباق HYROX: Rich Sale & Thomas Lloyd - Manchester 01:07:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rich Sale & Thomas Lloyd

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:15
الترتيب: #172
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rich Sale

Thomas Lloyd

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (59%)

Stations22:35 (34%)

Roxzone5:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+4.4%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:28	33
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:37	294
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:27	117
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	223
Running 5	5:06	-
Rowing	4:03	124
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:47	469
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:00	220
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:39	115
Running Total	39:32	188
Roxzone Total	5:12	232