تحليل سباق HYROX: Gaz Moss Paul Oconnor & Paul O'Connor & 1 autre - Manchester 01:08:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gaz Moss Paul Oconnor & Paul O'Connor & 1 autre

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:14
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gaz Moss Paul Oconnor

Paul O'Connor

Gaz Moss

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:09 (57%)

Stations24:24 (36%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+2.4%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:46	271
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:35	271
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:49	291
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:57	336
Running 5	5:12	-
Rowing	4:17	301
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:47	468
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:25	356
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:48	181
Running Total	39:09	170
Roxzone Total	4:44	145