تحليل سباق HYROX: Paul Drage James Roast وJames Roast وآخر واحد - Manchester 01:13:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Drage James Roast وJames Roast وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:04
الترتيب: #320
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Drage James Roast

James Roast

Paul Drage

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:55 (60%)

Stations24:11 (33%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+10.3%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:02	479
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:37	296
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:41	230
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:34	221
Running 5	5:43	-
Rowing	4:14	259
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:40	379
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:44	430
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:39	113
Running Total	43:55	369
Roxzone Total	5:04	205