خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Donoghue & Michael Lamb

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

Andrew Donoghue · Michael Lamb

الزمن الإجمالي: 01:15:29
الترتيب: #363
ترتيب الفئة العمرية: #187
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Donoghue

Michael Lamb

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:41 (60%)

Stations23:41 (31%)

Roxzone6:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+16.2%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:49	326
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:32	230
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:12	42
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:11	394
Running 5	5:59	-
Rowing	4:03	122
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:19	71
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:21	341
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:14	359
Running Total	45:41	419
Roxzone Total	6:10	360

تحليل سباق HYROX: Andrew Donoghue & Michael Lamb - Manchester 01:15:29 | HyCoach