تحليل سباق HYROX: Adam Lamb Gary Sykes & Adam Lamb & 1 autre - Manchester 01:20:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Lamb Gary Sykes & Adam Lamb & 1 autre

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:58
الترتيب: #446
ترتيب الفئة العمرية: #234
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Lamb Gary Sykes

Adam Lamb

Gary Sykes

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:58 (60%)

Stations24:09 (30%)

Roxzone7:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+8.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:47	285
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:59	490
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:00	355
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:57	335
Running 5	6:23	-
Rowing	4:14	261
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:45	451
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	2:53	174
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:34	77
Running Total	48:58	480
Roxzone Total	7:56	498