تحليل سباق HYROX: Paul Howarth & John Tourle - Manchester 01:22:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Howarth & John Tourle

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:01
الترتيب: #465
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Howarth

John Tourle

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:00 (57%)

Stations26:33 (32%)

Roxzone8:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+24.3%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:58	441
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:39	314
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:46	529
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:48	295
Running 5	6:08	-
Rowing	4:27	393
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:27	164
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:08	497
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:20	392
Running Total	47:00	445
Roxzone Total	8:34	524