تحليل سباق HYROX: Paul Connell Jon Swallow وJon Swallow وآخر واحد - Manchester 01:26:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Connell Jon Swallow وJon Swallow وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:26:35
الترتيب: #503
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Connell Jon Swallow

Jon Swallow

Paul Connell

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:46 (61%)

Stations26:58 (31%)

Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+6.6%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:00	463
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:44	392
Running 3	6:25	-
Sled Pull	2:57	343
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:14	409
Running 5	6:49	-
Rowing	4:45	510
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:42	405
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:53	463
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:43	467
Running Total	52:46	525
Roxzone Total	6:55	443