تحليل سباق HYROX: Michael Mann Abdul Ahmed وAbdul Ahmed وآخر واحد - Manchester 01:30:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Mann Abdul Ahmed وAbdul Ahmed وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:30:26
الترتيب: #528
ترتيب الفئة العمرية: #266
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Mann Abdul Ahmed

Abdul Ahmed

Michael Mann

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:48 (56%)

Stations31:09 (34%)

Roxzone8:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+13.9%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:12	535
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:53	461
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:27	482
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:29	549
Running 5	6:36	-
Rowing	5:18	571
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:00	541
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:43	538
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:07	516
Running Total	50:48	506
Roxzone Total	8:34	525