تحليل سباق HYROX: Mark Byrne & James Griffiths - Manchester 01:38:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Byrne & James Griffiths

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:38:00
الترتيب: #558
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Byrne

James Griffiths

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:46 (59%)

Stations29:20 (30%)

Roxzone10:58 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:13/km+11.7%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:55	423
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:53	463
Running 3	7:24	-
Sled Pull	2:57	338
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	4:15	535
Running 5	7:36	-
Rowing	4:49	537
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	1:28	177
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:39	534
Running 8	8:09	-
Wall Balls	5:24	534
Running Total	57:46	560
Roxzone Total	10:58	564