تحليل سباق HYROX: Sophie Knox Jazmin Giles وJazmin Giles وآخر واحد - Manchester 01:07:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Knox Jazmin Giles وJazmin Giles وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:39
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophie Knox Jazmin Giles

Jazmin Giles

Sophie Knox

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (61%)

Stations21:30 (32%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+6.0%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:01	20
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:11	1
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:52	25
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:23	27
Running 5	5:17	-
Rowing	4:34	72
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:30	74
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:23	13
Running 8	5:23	-
Wall Balls	2:36	37
Running Total	41:16	54
Roxzone Total	4:57	65