تحليل سباق HYROX: Megan Hanford Hannah Lavery وMegan Hanford وآخر واحد - Manchester 01:10:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Megan Hanford Hannah Lavery وMegan Hanford وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:17
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Megan Hanford Hannah Lavery

Megan Hanford

Hannah Lavery

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:31 (60%)

Stations23:10 (33%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+10.7%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:15	114
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:29	155
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:16	135
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:30	33
Running 5	5:30	-
Rowing	4:46	195
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:40	252
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:41	71
Running 8	5:32	-
Wall Balls	2:33	19
Running Total	42:31	86
Roxzone Total	4:41	43