تحليل سباق HYROX: Sarah Francis Sophie Downes & Sophie Downes & 1 autre - Manchester 01:11:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Francis Sophie Downes & Sophie Downes & 1 autre

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:47
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Francis Sophie Downes

Sophie Downes

Sarah Francis

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:51 (58%)

Stations24:47 (34%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+4.2%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:30	394
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:27	116
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:11	553
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:52	96
Running 5	5:41	-
Rowing	4:34	71
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:34	135
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:55	143
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:44	108
Running Total	41:51	68
Roxzone Total	5:14	112