تحليل سباق HYROX: Amy Newcombe & Rachel Riley - Manchester 01:18:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Newcombe & Rachel Riley

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:23
الترتيب: #235
ترتيب الفئة العمرية: #120
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amy Newcombe

Rachel Riley

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:25 (60%)

Stations25:14 (32%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+9.8%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:21	236
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:20	30
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:09	89
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:34	316
Running 5	6:02	-
Rowing	4:56	318
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:50	453
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:03	194
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:01	308
Running Total	47:25	278
Roxzone Total	5:49	228