تحليل سباق HYROX: Alisha Farrag Roxanne Prendergast وRoxanne Prendergast وآخر واحد - Manchester 01:18:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alisha Farrag Roxanne Prendergast وRoxanne Prendergast وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:39
الترتيب: #241
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alisha Farrag Roxanne Prendergast

Roxanne Prendergast

Alisha Farrag

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:15 (61%)

Stations24:12 (31%)

Roxzone6:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+3.7%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:36	503
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:40	363
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:03	66
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:34	41
Running 5	6:11	-
Rowing	4:40	138
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:38	230
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:09	238
Running 8	6:33	-
Wall Balls	2:52	182
Running Total	48:15	339
Roxzone Total	6:15	313