تحليل سباق HYROX: Emma Cook Ella Winterbottom & Ella Winterbottom & 1 autre - Manchester 01:18:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Cook Ella Winterbottom & Ella Winterbottom & 1 autre

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:49
الترتيب: #244
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Cook Ella Winterbottom

Ella Winterbottom

Emma Cook

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:05 (60%)

Stations24:22 (31%)

Roxzone7:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+9.4%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:04	27
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:30	177
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:22	189
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:38	339
Running 5	6:06	-
Rowing	4:52	277
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:27	51
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:42	82
Running 8	6:26	-
Wall Balls	2:47	128
Running Total	47:05	267
Roxzone Total	7:26	512