تحليل سباق HYROX: Tanya Smith Rachael Samuel وTanya Smith وآخر واحد - Manchester 01:19:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tanya Smith Rachael Samuel وTanya Smith وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:46
الترتيب: #275
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tanya Smith Rachael Samuel

Tanya Smith

Rachael Samuel

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:28 (58%)

Stations26:36 (33%)

Roxzone6:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+2.3%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:19	207
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:35	255
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:50	424
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:30	300
Running 5	5:54	-
Rowing	4:56	317
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:52	504
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:26	357
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:08	372
Running Total	46:28	237
Roxzone Total	6:46	400