تحليل سباق HYROX: Houyam Rothwell Steph Dinnie وSteph Dinnie وآخر واحد - Manchester 01:22:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Houyam Rothwell Steph Dinnie وSteph Dinnie وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:57
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: DOUBLES · OPEN

Houyam Rothwell Steph Dinnie

Steph Dinnie

Houyam Rothwell

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:44 (61%)

Stations26:04 (31%)

Roxzone6:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+14.9%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:20	220
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:33	215
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:23	194
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:37	327
Running 5	6:37	-
Rowing	5:01	392
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:27	42
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:34	422
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:09	385
Running Total	50:44	454
Roxzone Total	6:15	312