تحليل سباق HYROX: Hannah Smallshaw Kelly Lau وKelly Lau وآخر واحد - Manchester 01:24:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Smallshaw Kelly Lau وKelly Lau وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:54
الترتيب: #427
ترتيب الفئة العمرية: #203
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Smallshaw Kelly Lau

Kelly Lau

Hannah Smallshaw

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:41 (57%)

Stations29:27 (35%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+5.3%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:37	512
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:46	473
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:16	136
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:51	635
Running 5	6:23	-
Rowing	5:16	562
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:53	514
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:04	569
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:44	629
Running Total	48:41	356
Roxzone Total	6:50	411