تحليل سباق HYROX: Nikki Bowman Jenessa Phillips وNikki Bowman وآخر واحد - Manchester 01:27:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nikki Bowman Jenessa Phillips وNikki Bowman وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:28
الترتيب: #493
ترتيب الفئة العمرية: #235
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nikki Bowman Jenessa Phillips

Nikki Bowman

Jenessa Phillips

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:12 (55%)

Stations30:08 (34%)

Roxzone9:13 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+7.4%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:43	599
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:16	723
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:38	736
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:59	441
Running 5	6:07	-
Rowing	5:28	670
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:47	407
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:06	218
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:11	406
Running Total	48:12	336
Roxzone Total	9:13	690