تحليل سباق HYROX: Kirstie Williamson & Jamie Clough - Manchester 01:33:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kirstie Williamson & Jamie Clough

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:15
الترتيب: #605
ترتيب الفئة العمرية: #274
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kirstie Williamson

Jamie Clough

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:33 (60%)

Stations24:57 (27%)

Roxzone12:49 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km+39.4%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:25	292
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:15	722
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:55	458
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	0:08	9
Running 5	7:09	-
Rowing	5:13	537
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:39	240
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	3:59	543
Running 8	8:10	-
Wall Balls	3:23	521
Running Total	55:33	603
Roxzone Total	12:49	756