خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cherise De Kock Jo Dixon وJo Dixon وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:59:31
الترتيب: #748
ترتيب الفئة العمرية: #331
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cherise De Kock Jo Dixon

Jo Dixon

Cherise De Kock

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running72:37 (61%)

Stations38:03 (32%)

Roxzone8:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:05/km+10.6%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:35	-
SkiErg	4:43	596
Running 2	8:37	-
Sled Push	1:28	139
Running 3	9:23	-
Sled Pull	4:51	684
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	8:44	754
Running 5	9:15	-
Rowing	5:04	437
Running 6	9:42	-
Farmers Carry	2:16	738
Running 7	9:32	-
Sandbag Lunges	7:04	756
Running 8	9:51	-
Wall Balls	3:53	653
Running Total	1:12:37	749
Roxzone Total	8:55	671

تحليل سباق HYROX: Cherise De Kock Jo Dixon وJo Dixon وآخر واحد - Manchester 01:59:31 | HyCoach