تحليل سباق HYROX: Rhys Lovegrove Anna Murawska وRhys Lovegrove وآخر واحد - Manchester 01:02:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhys Lovegrove Anna Murawska وRhys Lovegrove وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:24
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rhys Lovegrove Anna Murawska

Rhys Lovegrove

Anna Murawska

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:27 (55%)

Stations23:52 (38%)

Roxzone4:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+7.2%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:50	114
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:57	189
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:12	165
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:30	118
Running 5	4:26	-
Rowing	4:07	36
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:35	149
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:59	77
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:42	128
Running Total	34:27	15
Roxzone Total	4:10	25