تحليل سباق HYROX: Sophie Robinson Ryan Waugh وSophie Robinson وآخر واحد - Manchester 01:02:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Robinson Ryan Waugh وSophie Robinson وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:39
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophie Robinson Ryan Waugh

Sophie Robinson

Ryan Waugh

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:25 (58%)

Stations22:22 (36%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+19.1%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:45	60
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:31	8
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:12	1
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:42	172
Running 5	4:49	-
Rowing	4:26	175
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:21	19
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:44	39
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:41	117
Running Total	36:25	30
Roxzone Total	3:56	11