خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Castile Fran Calvert وFran Calvert وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:59
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liam Castile Fran Calvert

Fran Calvert

Liam Castile

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:08 (58%)

Stations22:50 (36%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+13.0%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:39	17
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:55	159
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:41	32
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	1:57	23
Running 5	4:49	-
Rowing	4:12	64
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:44	259
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:10	130
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:32	59
Running Total	37:08	37
Roxzone Total	4:07	22

تحليل سباق HYROX: Liam Castile Fran Calvert وFran Calvert وآخر واحد - Manchester 01:03:59 | HyCoach