خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darren Moss Nadine Wakefield وNadine Wakefield وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:14
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Darren Moss Nadine Wakefield

Nadine Wakefield

Darren Moss

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:39 (59%)

Stations22:11 (35%)

Roxzone4:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+6.9%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:50	116
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:48	102
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:32	18
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:08	49
Running 5	4:53	-
Rowing	4:00	20
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:44	267
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:59	80
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:10	3
Running Total	37:39	52
Roxzone Total	4:27	49

تحليل سباق HYROX: Darren Moss Nadine Wakefield وNadine Wakefield وآخر واحد - Manchester 01:04:14 | HyCoach