تحليل سباق HYROX: Natasha Scriven Ashley Scriven وAshley Scriven وآخر واحد - Manchester 01:05:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natasha Scriven Ashley Scriven وAshley Scriven وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:13
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Natasha Scriven Ashley Scriven

Ashley Scriven

Natasha Scriven

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:44 (58%)

Stations23:13 (36%)

Roxzone4:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+16.8%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:45	58
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:01	234
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:44	42
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:27	110
Running 5	5:01	-
Rowing	4:10	49
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:33	130
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:04	109
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:29	43
Running Total	37:44	57
Roxzone Total	4:20	36