تحليل سباق HYROX: Andrew Lawrenson وSuzanne Wright Andrew Lawrenson وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:45
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Lawrenson

Suzanne Wright Andrew Lawrenson

Suzanne Wright

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:13 (58%)

Stations24:37 (36%)

Roxzone4:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km-21.2%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:50	117
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:57	187
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:57	94
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:46	194
Running 5	4:39	-
Rowing	4:30	209
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:22	30
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:25	194
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:50	175
Running Total	39:13	78
Roxzone Total	4:00	15

تحليل سباق HYROX: Andrew Lawrenson وSuzanne Wright Andrew Lawrenson وآخر واحد - Manchester 01:07:45 | HyCoach