تحليل سباق HYROX: Zoe Lynch وShane Comerford Zoe Lynch وآخر واحد - Manchester 01:08:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zoe Lynch وShane Comerford Zoe Lynch وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:12
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zoe Lynch

Shane Comerford Zoe Lynch

Shane Comerford

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:29 (56%)

Stations25:18 (37%)

Roxzone4:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+9.1%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:02	281
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:49	105
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:23	222
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:58	252
Running 5	5:05	-
Rowing	4:26	176
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:45	273
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:21	177
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:34	66
Running Total	38:29	63
Roxzone Total	4:30	57