تحليل سباق HYROX: Emily Rossiter & Louis Ambert - Manchester 01:08:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Rossiter & Louis Ambert

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:22
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Rossiter

Louis Ambert

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:40 (62%)

Stations21:09 (31%)

Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+12.2%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:43	35
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:41	48
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:46	52
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:05	37
Running 5	5:38	-
Rowing	3:54	8
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:15	6
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:37	27
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	42:40	195
Roxzone Total	4:35	71