تحليل سباق HYROX: Robert James & Lucie Ethell - Manchester 01:08:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert James & Lucie Ethell

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:32
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robert James

Lucie Ethell

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:59 (58%)

Stations24:11 (35%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+20.3%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:16	453
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:02	248
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:15	187
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:13	58
Running 5	5:37	-
Rowing	4:16	90
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:40	204
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:11	139
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:18	8
Running Total	39:59	100
Roxzone Total	4:26	47