تحليل سباق HYROX: Liam Shallicker & Natacha Mane - Manchester 01:08:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Shallicker & Natacha Mane

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:59
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liam Shallicker

Natacha Mane

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:57 (62%)

Stations21:30 (31%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+14.1%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:46	72
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:26	2
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:27	12
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:07	45
Running 5	5:46	-
Rowing	4:00	16
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:22	29
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:29	15
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:53	198
Running Total	42:57	206
Roxzone Total	4:36	74