تحليل سباق HYROX: Steven Duffy & Danielle Taylor - Manchester 01:09:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Duffy & Danielle Taylor

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:24
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Steven Duffy

Danielle Taylor

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:06 (58%)

Stations24:12 (35%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+12.3%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:50	113
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:06	277
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:13	175
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:31	120
Running 5	5:27	-
Rowing	4:15	87
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:25	48
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:03	99
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:49	171
Running Total	40:06	103
Roxzone Total	5:12	159