تحليل سباق HYROX: Elizabeth Sidell Paul Drage وElizabeth Sidell وآخر واحد - Manchester 01:10:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elizabeth Sidell Paul Drage وElizabeth Sidell وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:12
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Sidell Paul Drage

Elizabeth Sidell

Paul Drage

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (56%)

Stations26:15 (37%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+3.4%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:06	353
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:52	128
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:38	321
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:36	142
Running 5	4:59	-
Rowing	4:29	207
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:59	454
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:46	302
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:49	173
Running Total	39:29	89
Roxzone Total	4:32	64