تحليل سباق HYROX: Sam Foster Hannah Mcdonnell & Hannah Mcdonnell & 1 autre - Manchester 01:12:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Foster Hannah Mcdonnell & Hannah Mcdonnell & 1 autre

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:24
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Foster Hannah Mcdonnell

Hannah Mcdonnell

Sam Foster

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:16 (58%)

Stations25:02 (35%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+3.9%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:55	184
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:36	22
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:09	146
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:00	263
Running 5	5:30	-
Rowing	4:53	448
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:51	362
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:00	84
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:38	104
Running Total	42:16	177
Roxzone Total	5:11	156