تحليل سباق HYROX: Emily Kelly Gabriel Pennington وEmily Kelly وآخر واحد - Manchester 01:13:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Kelly Gabriel Pennington وEmily Kelly وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:43
الترتيب: #186
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Kelly Gabriel Pennington

Emily Kelly

Gabriel Pennington

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:16 (60%)

Stations24:34 (33%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+10.3%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:01	272
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:38	32
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:05	132
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:47	196
Running 5	5:43	-
Rowing	4:34	251
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:48	328
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:45	40
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:56	217
Running Total	44:16	253
Roxzone Total	4:59	122